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毎年恒例の四国お遍路さん、今年も母を含めたお遍路キャンディーズと行って来ました。
私を除く3人の平均年齢79.6歳‼️

横綱　朝青龍が高校生時代トレーニングをしていた36番札所、
青龍寺、その急な階段を毎日何往復も走り込んでいたそう。
あの強靭な足腰はここから生み出されたのですね。

努力は裏切らない。。。
とにかく今年も珍道中、元気に楽しく80番札所まで回って来ました‼️

有限会社ラビット　代表取締役　三国　千津子

よもぎ蒸しに行ってきました。
滝の様な汗をかき
終わったあとは
スッキリ爽快。　
体もしっかり暖まり
冷え性改善など
女性には嬉しい効用があります。　



みずえ看護　伊藤

久しぶりの仲間との集まりでした。コロナもひと段落？したようなので、今年は楽しみが増えそうです。

事務　井出

私はケアマネとしての活動の他に鍼灸マッサージ師としても活動しています。
先日、お灸メーカーの依頼でお寺で開催されたお灸イベントのお手伝いをしてきました。お灸をセルフケアに活用するためにお灸の使い方・その方の状態にあったツボの説明や健康相談を行いました。
このブログを見て鍼灸に興味を持ったら是非お問い合わせください。
居宅介護支援事業所　瑞江 　 市橋

先月宮古島へ行ってきました。

宮古に行くと毎回シュノーケリングをします。
今回はツアーガイドさんに連れられて、いつサメに遭遇してもおかしくないスポットまで泳いでいきました。

スリリングな体験でしたが、水深15ｍの海は本当に神秘的でした。
無事、サメには出会わすに帰還してきました。

もし遭遇しても、サメは実は人間が怖いので基本的には襲って来ないそうです。
偶然お腹を空かせて近付いてきても、ガイドさんは何回もサメと遭遇しているので、撃退できるそうです。






ケアラビット訪問看護ステーション　作業療法士　石塚

私は、プラモデル製作が趣味なのですが、最近のキットは凄く良くできてますね。説明書どおりにパチパチ組むだけで、リアルな模型が簡単に完成します。これはロボットですが、プラモデルには様々なジャンルがありますよ。気軽にできますので、これからも続けていくと思います。

西葛西訪問　阿部